Sport Massage

We raden je aan ons annuleringsbeleid te lezen voordat je de afspraak boekt.

 


                                                 Plan je afspraak


VALUE DEAL

Fixed

  • Geen restitutie
  • Vooraf betalen
  • Geen kortingen mogelijk
 

          Flexible

  • Betaal later, geen aanbetaling nodig
  • Gratis annulering
  • (met minimaal 24 uur waarschuwing)
 

60 min. 

 90 min.

60 min.

90 min.

Sports Massage € 70
€ 101€ 75€ 109
NIEUW + 15Min Extra Massage+ € 15+ € 15
NIEUW + 15 Min Cupping+ € 15+ € 15+ € 15+ € 15
NIEUW+ 30 min Cupping+ € 30+ € 30+ € 30+ € 30

 

(ONZE BESTSELLER)

De Sportmassage is gebaseerd op de Zweedse technieken en is een vorm van diepe weefselmassage.

Sportmassage maakt gebruik van bepaalde zachte weefseltechnieken om de spieren te mobiliseren en te manipuleren. Het belangrijkste doel is het verbeteren van het herstel, het verlichten van de pijn, het voorkomen van een blessure of het behouden van de gezondheid. Het is ideaal voor acute blessures zoals een verstuiking van de ligamenten of een spierscheur, maar ook voor chronische, langdurige nek- of rugklachten.

In eerste instantie ontwikkeld om sporters te helpen bij het voorkomen of behandelen van sportblessures. Sportmassage richt zich op blessures van het zachte en bindweefsel of op stress veroorzaakt door repetitieve activiteiten.

Als je erover nadenkt, zijn sporters niet de enige die zich bezighouden met repetitieve activiteiten. Ook alledaagse mensen doen dat – van het zitten in een bureaustoel die op een toetsenbord typt tot het inpakken van boodschappen en het knippen van haar – deze repetitieve activiteiten kunnen leiden tot pijn en zelfs letsel.

Bijna iedereen kent de voordelen van Massage Therapy voor het verlichten van stress, spierpijn, angst en zelfs depressie.

Elke sportmassage bij Massage Sense is afgestemd op de behoeften van het individu.

Als u de diepe weefselmassage voordelen wilt ervaren waar u van droomt; als u een problematisch spanningsveld wilt aanpakken, of als u uw flexibiliteit en prestatievermogen wilt vergroten, zorg er dan voor dat u dat aan onze therapeuten doorgeeft.

Voordelen van sportmassage:

Houd er rekening mee dat u misschien meer dan een paar sessies nodig heeft om verlichting te ervaren.

Sommige mensen genieten van de voordelen van een maandelijkse diepe weefselmassage, terwijl anderen wekelijks verzorging nodig hebben om verbeteringen te zien. Praat met uw massagetherapeut om te bepalen wat het beste voor u is.

Het is belangrijk om realistisch te zijn over wat een diepe weefselmassage kan bereiken. Veel mensen vragen om meer druk, denkend dat als de therapeut gewoon hard genoeg duwt, ze kunnen zich ontdoen van al hun knopen in een uur. Dit zal gewoon niet gebeuren.

Fysieke voordelen

  • Strekt het zachte weefsel uit
  • Verlicht spierspanning en pijn
  • Ondersteunt een goede houding
  • Verbetert de spierflexibiliteit
  • Vermindert spierkrampen
  • Vermindert de zwelling

Fysiologische voordelen

  • Verhoogt de bloed- en lymfecirculatie
  • Verhoogt de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar het zachte weefsel
  • Stimuleert het zenuwstelsel
  • Verwijdert afvalproducten

Psychologische voordelen

  • Verlicht spanning en angst
  • Verbetert het slapen
  • Stimuleert fysieke activiteit (bijv. pre event massage)
  • Verbetert het zelfbewustzijn door het monitoren van uw eigen conditie

Bijwerkingen / Is Sportmassage voor mij?

Het is niet ongebruikelijk om na een diepe weefselmassage een paar dagen lang pijn te hebben. Het gebruik van een verwarmingskussen of een koud pakje in een handdoek kan helpen om de pijn te verlichten.

Hoewel de massage therapie over het algemeen veilig is, gebruikt diepe weefselmassage een zeer stevige druk en kan het niet voor iedereen veilig zijn.

Spreek met uw arts voordat u een diepe weefselmassage uitvoert:

  • een voorgeschiedenis van bloedstolsels of een stollingsstoornis heeft
  • nemen bloedverdunners
  • een bloedingsstoornis hebben
  • hebben kanker of ondergaan kankerbehandeling, zoals chemotherapie of bestraling
  • Iedereen met osteoporose of kanker die is uitgezaaid naar de botten moet een diepe weefselmassage vermijden omdat de gebruikte stevige druk een breuk kan veroorzaken.

U moet ook wachten met diepe weefselmassages als u zwanger bent. (Wij bieden gespecialiseerde zwangerschapsmassage aan)

Als u een open wond of een huidinfectie van welke aard dan ook hebt, moet u een nieuwe planning maken om te voorkomen dat er een nieuwe infectie ontstaat of dat een bestaande infectie verergert.

Sportmassage met een budget

Als u van plan bent om regelmatig een sportmassage te doen bij Massage Sense, hebben we verschillende pakketten met korting ontwikkeld die zeker aan uw behoeften zullen voldoen.

U kunt ook bij uw verzekeringsmaatschappij navragen of ze sport/diepe weefselmassages dekken, en wij kunnen u een gedetailleerde factuur bezorgen.

Wij werken niet samen met een verzekeringsmaatschappij, dus zorg ervoor dat u contact opneemt met uw zorgverzekeraar en controleer de dekking van uw polis.

Disclaimer

Gebruik geen massagetherapie om uw reguliere medische zorg te vervangen of als reden om het zien van een zorgverlener over een medisch probleem uit te stellen.

Als u een medische aandoening hebt en niet zeker weet of massagetherapie voor u geschikt is, bespreek dan uw zorgen met uw zorgverlener. U kunt ook op zoek gaan naar gepubliceerde onderzoeksartikelen over massagetherapie voor uw aandoening.

We raden je aan ons annuleringsbeleid te lezen voordat je de afspraak boekt.

 


                                                 Plan je afspraak


VALUE DEAL

Fixed

  • Geen restitutie
  • Vooraf betalen
  • Geen kortingen mogelijk
 

          Flexible

  • Betaal later, geen aanbetaling nodig
  • Gratis annulering
  • (met minimaal 24 uur waarschuwing)
 

60 min. 

 90 min.

60 min.

90 min.

Sports Massage € 70
€ 101€ 75€ 109
NIEUW + 15Min Extra Massage+ € 15 + € 15
NIEUW + 15 Min Cupping+ € 15+ € 15+ € 15+ € 15
NIEUW+ 30 min Cupping+ € 30+ € 30+ € 30+ € 30

 

 

Reviews

Medische hulp van een hoog kwaliteitsniveau is belangrijk, zeker voor een atleet. Ikzelf ben een schermer. Schermen is een zeer asymetrische sport, en het is daarom makkelijk om een blessure op te lopen. Door de hoeveelheid toernooien waar ik aan meedoe is snel herstel heel belangrijk. Ik heb met veel dokters, chiropractors en masseurs gewerkt. De laaste jaren krijg ik mijn massages bij Massage Sense. In deze periode merkte ik een grote vooruitgang in mijn sportieve resultaten.

Ik heb chronische nek- en rugklachten. Het team van Massage Sense is heel goed getrained. Ze begrijpen de problemen, vinden ze en kunnen heel specifieke behandelingen uitvoeren. Dit is niet een oppervlakkige massage die overal wordt aangeboden. Ik ben een hele blije klant.

Het eerste moment dat ik bij Massage Sense kwam voelde ik me aangenaam. Ik werd welkom geheten door een heel vriendelijk= en professioneel team. Er werd heel goed voor me gezorgd gedurende de sessie. De therapeut luisterde goed naar al mijn klachten en gaf me een zeer effectieve behandeling die de probleemgebieden aanpakte. Je kunt kiezen of je het stil wil hebben tijdens een sessie, of een goed gesprek. De therapeut schakelt met gemakt tussen vriendelijk en professioneel. Ze vragen vaak om feedback en passen makkelijk de behandeling aan aan je wensen. Ik raad ten zeerste aan om een bezoek te brengen aan Massage Sense en een massage te ervaren op een totaal ander niveau dan je ooit eerder hebt gehad.